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Du fühlst dich müde und angespannt?


Mit Detox, der Reinigung von innen, kehren Energie und Form zurück.

Früher nannte man es Fasten, heute nennen wir es Detox. Detox ist die Abkürzung für den englischen Begriff Detoxification, was so viel wie Entgiftung bedeutet. Detox heißt also entgiften, sich innerlich von den Folgen schlechter Ernährung zu reinigen – von Schadstoffen, stressbedingter Hormonvergiftung und Umweltverschmutzung im Körper.

Wenn unsere Entgiftungs-Organe wie Leber, Nieren und Haut überfordert sind, wird der Teint fahl und der Körper anfällig. Eine Detox-Kur kurbelt den Stoffwechsel an, hilft, Gewicht zu verlieren und das Hautbild zu klären, stärkt das Immunsystem und gibt neue Energie. Bei einer Detox-Kur werden also die natürlichen Mechanismen des Körpers genutzt, um ihn zu entgiften und damit den Alterungsprozess von innen heraus zu verlangsamen.

Selbstverständlich verfügt der menschliche Körper über eigene Entgiftungsmechanismen. Und Entgiftung ist für den menschlichen Körper überlebenswichtig.

Aber warum braucht man dann eine Detox Kur? Bei der Menge der heute im Umlauf befindlichen Pestizide, Schwermetalle, Medikamente, radioaktiven Elemente und Chemikalien ist der Organismus in vielen Fällen überfordert. Und dafür bietet sich ein zeitlich begrenztes Innehalten an.

Detox oder auch Heilfasten ist ganzjährig möglich – für eine Detox-Kur braucht es keine bestimmte Jahreszeit aber viele Hotels bieten die Kuren im Frühjahr an!

Unsere Empfehlung für Ihre Detox-Kur oder Ihr Basenfasten

Im Landhotel Gut Sonnberghof haben Sie von 19. – 26.3. die Möglichkeit, an der Basenfasten- und Heilfastenwoche, mit Betreuung durch Mag. Evelyne Schneider, teilzunehmen.

Im G’sund & Naturhotel Die Wasnerin wird Detoxen das ganze Jahr über angeboten – mit der Detox-Regenerationswoche haben Sie eine ganzheitliche – individuell auf Sie abgestimmte – entschlackende Regenerationskur für mehr Vitalität und nachhaltige Gesundheit.

Fasten und Pilgern ist auch im Stift St. Georgen am Längsee von 12. – 19. Mai möglich!

Die Wellnessresidenz Alpenrose bietet ebenfalls ganzjährig ein Detox-Angebot an. Mit dem Paket „Leicht, straff und schön nach Detox“ gelangen Sie zu mehr Leichtigkeit, Frische und strahlendem Aussehen.

Foto: Landhotel Gut Sonnberghof, Huber Mike, Fotograf